Cómo afecta la dieta en nuestros dientes

Luján Navas - Dentista de Confianza en Leganés - Cómo afecta la dieta en nuestros dientesLa Dra. Luján Navas nos recuerda la importancia de la alimentación y cómo afecta la dieta en nuestros dientes.

Los dientes, al igual que el resto del cuerpo, necesitan nutrientes para vivir y protegerse. Algunos de estos nutrientes son el flúor, el calcio, el fósforo y las vitaminas.

Una dieta equilibrada es fundamental para tener unos dientes fuertes y unas encías sanas; el pescado, el marisco, las verduras, hortalizas, legumbres y cereales son alimentos buenos para los dientes.

Continue Reading

¿Estás embarazada? Un motivo más para cuidar de tu boca

 

embarazo-salud bucodentalSi estás embaraza, ¡¡sonríe… estás en buenas manos!! Todos los profesionales de la salud se encargarán de que todo vaya bien, también tu dentista.

Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres nota que sus encías están más sensibles y que sangran con facilidad. Para evitar futuros problemas bucales, es necesario una atención especial de los dientes y encías.

 

Continue Reading

¿Se pueden contagiar las caries?

 

caries contagiosas- clínica dental LeganésLas caries son uno de los problemas dentales más frecuentes. La OMS estima que, a nivel mundial, en un 80-90% los escolares tienen caries.

La caries es una patología multifactorial producida por determinadas bacterias que viven en nuestra cavidad bucal, principalmente de la familia de streptococcus mutans. Éstas se asocian entre ellas, aprovechan los restos de comida que se quedan en nuestra boca y se comen esos restos. Como resultado de esa digestión segregan unos ácidos y ese ácido penetra en el esmalte de nuestro diente y lo va debilitando; comienza en un agujerito muy pequeño que va penetrando comiéndose los tejidos del dientes, principalmente, el esmalte, después la dentina hasta llegar al nervio del diente.

Continue Reading

¿Puede afectar una mala oclusión a mi rendimiento deportivo?

 

ortodonciaParece que, según las últimas investigaciones, la respuesta es sí.

La salud bucal a menudo se tiene, pero no se sabe en qué porcentaje. Los problemas que afectan a los dientes y encías en su mayoría no se notan a simple vista, y es necesario realizar un análisis bien a fondo para saber cómo está realmente la situación. Pero cada vez tendemos a acudir al dentista con menor periodicidad, lo que implica que incremente el riesgo de sufrir enfermedades como sarro, caries y demás acumulaciones bacterianas que terminarán siendo luego gingivitis, pérdida de dientes y/o muelas, así como dolores innecesarios.

La estética dental es cada vez más trascendental en todos los ámbitos de la vida social. A pesar de que todos sabemos esto, un pequeño porcentaje se somete a tratamientos de ortodoncia para lucir una mejor sonrisa. La mayoría optan por posponer una y otra vez las consultas y los tratamientos.

Continue Reading

Doctora, me duelen mucho las muelas, ¿es normal?

 

muela del juicioTambién me preguntan:  ¿Por qué duelen tanto cuando salen?

Las muelas del juicio, tercer molar o cordales  con normalidad erupcionan en la adolescencia, entre los 17 y los 26 años que es cuando una persona tiene el juicio formado; de ahí el nombre, el ‘juicio’ como acto de madurez y cordura de una persona.

Son las últimas que salen y su proceso es más doloroso por su modo de erupción ya que en lugar de hacerlo de manera vertical como el resto, brotan horizontalmente lo que obliga a que se produzcan empujes sobre los otros dientes, llegando a provocar infecciones al favorecer que los restos de comida se queden depositados en los huecos intermedios.

Continue Reading

¿Por qué pierdo color en mis dientes?

 

Edecoloración esmaltel diente está formado por la corona, la raíz y el esmalte es la parte que recubre la corona constituido por un 96% de minerales llegando a ser incluso más duro que el hueso.

Hay que partir de la base de que los dientes en sí mismos no son blancos, su condición natural hacen que tengan un matiz tirando a marfil y pueden tener matices marrones, amarillos, incluso hasta grises.

Continue Reading

¿Qué es el sarro y cómo acabar con él?

sarro 2El sarro es la placa bacteriana de color amarillento compuesta de saliva y restos de alimentos que se acumula y endurece en el esmalte dental, junto a la encía.

El sarro por sí mismo no es agresivo, pero no conviene pasar por alto su acumulación ya que la limpieza dental lo que evita es que la placa dental se forme en el sarro y que termine provocando inflamación de las encías que mal tratada podría derivar en una gingivitis.

Aunque una mala o escasa higiene dental puede potenciarla, su aparición está más ligada a una alimentación excesivamente acidificante, rica en azúcares, alimentos refinados y grasas perjudiciales o al consumo de café, té negro y tabaco.

Continue Reading