Pautas para un correcto cepillado

 

cepillado dientesLo primero que debemos recordar es que, como mínimo, hay que cepillarse los dientes dos veces al día, aunque es preferible hacerlo después de cada comida. Si, por el motivo que fuera, no pudiéramos hacerlo con esa frecuencia, el momento del día preferible es la noche, antes de irnos a la cama, para que, de esa manera, podamos controlar nuestra placa.

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Tratamiento de la apnea del sueño

 

apnea del sueñoEl síndrome de apnea-hipopnea durante el sueño es el más frecuente de los trastornos respiratorios que se producen durante el sueño, ya que afecta a alrededor del 4% de los adultos. Este trastorno del sueño se debe a episodios repetidos de obstrucción o colapso de la vía aérea superior que tiene lugar mientras la persona afectada duerme, debido a que la vía respiratoria se estrecha, se bloquea o se vuelve flexible. Continue Reading

Limpieza de la lengua

cepillar lenguaLa lengua en nuestra boca tiene la misma importancia que los dientes o las encías. Para mantener un buen estado de salud bucodental es importante mantener unos hábitos de higiene adecuados y completos, por lo que la lengua ha de limpiarse también durante el cepillado. Si las bacterias que acumula la lengua no son eliminadas correctamente  nuestra salud bucal acabará deteriorándose.

La lengua acumula una gran cantidad de bacterias, pudiendo ocasionar graves problemas de salud oral.

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Menopausia y su reflejo en nuestra salud bucodental

menopausiaDurante la menopausia hay una disminución de la actividad de los ovarios y como consecuencia una disminución en la producción de hormonas en la mujer que provocan a su vez sofocos, fatigas, sudor nocturno, cambios de estado de ánimo.

Muchos de estos trastornos se evidencian en la boca y se incrementan en este periodo: bajan los estrógenos,  que son un antiinflamatorio natural; no se produce progesterona, de ahí que se produzca descalcificación y haya pérdidas en la densidad del hueso de los maxilares y la boca esté más predispuesta a sufrir problemas de encías; se deshidrata más produciéndose lo que se conoce como gingivitis atrófica, de ahí que sea necesario incrementar el consumo de líquido.

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¿Por qué se inflaman las encías?

Dolor encíasLas encías son una parte extremadamente sensible de la cavidad bucal y están expuestas al contacto directo con muchísimas bacterias que si no se eliminan con una higiene adecuada, pueden dan lugar a la inflamación, el enrojecimiento y la irritación de las mismas derivando en gingivitis y si llega a complicarse en una periodontitis. La presencia de placa bacteriana es uno de los principales motivos que ocasiona problemas en la salud de las encías, pero también hay otros factores que influyen en su hinchazón como el tabaquismo o la mala higiene oral, principalmente.

La gingivitis es muy común y es el primer eslabón de una serie de problemas periodontales. No supone pérdida de piezas dentales, ni de huesos, ni de movilidad de la estructura dentaria; lo único que se percibe es una encía que no está normal a la vista, está tumefacta, hinchada de un color más rojizo, dolorida y que sangra de manera espontánea o cuando comemos.

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Salud bucodental en adolescentes

Generalmente Salud bucodental adolescentessolemos incidir en los cuidados bucodentales entre adultos, niños y embarazadas y solemos olvidarnos de una de las etapas más complicadas, la adolescencia, ya que durante esta etapa las hormonas producen cambios fuertes en el cuerpo que también afectan directamente a la salud bucal.
Los cambios hormonales típicos de este periodo aumentan significativamente la cantidad de adolescentes que padecen de problemas bucales y el principal problema es la enfermedad periodontal. La periodontitis es una afección que se presenta en el 80% de la población. Sus síntomas son inflamación y enrojecimiento de las encías y mal aliento pudiendo provocar pérdida de hueso y hasta de los dientes.

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La importancia de las revisiones en los más pequeños

odontopediatriaLa Sociedad Española de Odontopediatría recomienda que la primera revisión en la vida de una persona tenga lugar tras la aparición del primer diente de leche o cuando el niño cumpla un año de edad y, como muy tarde, los dos ya que constituye la forma idónea de poder realizar una prevención eficaz de las enfermedades, traumatismos, consejos de alimentación y control del uso del chupete; mientras que las visitas a consulta, como en el caso de los adultos, deben realizarse periódicamente, cada seis meses o un año.

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