¿Qué es el sarro y cómo acabar con él?

sarro 2El sarro es la placa bacteriana de color amarillento compuesta de saliva y restos de alimentos que se acumula y endurece en el esmalte dental, junto a la encía.

El sarro por sí mismo no es agresivo, pero no conviene pasar por alto su acumulación ya que la limpieza dental lo que evita es que la placa dental se forme en el sarro y que termine provocando inflamación de las encías que mal tratada podría derivar en una gingivitis.

Aunque una mala o escasa higiene dental puede potenciarla, su aparición está más ligada a una alimentación excesivamente acidificante, rica en azúcares, alimentos refinados y grasas perjudiciales o al consumo de café, té negro y tabaco.

Continue Reading

Traumatismo dental en niños ¿qué debemos hacer?

Traumatismo dentalEn no pocas ocasiones nos encontramos con casos de niños que jugando o bien por practicar deportes han sufrido la pérdida de uno o varios dientes. Aunque también pueden deberse a caídas accidentales, peleas, accidentes o, incluso, por masticar alimentos duros. A esto nos referimos cuando hablamos de traumatismos dentales.

Aproximadamente un 24% de los niños menores de 14 años han sufrido algún tipo de traumatismo en los dientes anteriores (incisivos).

Los niños son más propensos a sufrir lesiones en la dentición permanente que las niñas, especialmente entre los 7 y 11 años. Este factor está íntimamente relacionado con la participación más brusca en deportes y juegos. Los traumatismos dentales suelen afectar a uno o pocos dientes, en ambas denticiones (la dentición de leche y la dentición permanente).

Continue Reading

Relación entre pérdida de dientes y memoria

Pérdida dientesUn estudio publicado en 2014 en la Revista Europea de Ciencias Orales confirmó la relación directa existente entre la caída de dientes y la pérdida de memoria. Los investigadores determinaron que las personas con menos dientes naturales no tienen la misma capacidad para recordar eventos, comparados con las personas que poseen un mayor número de dientes naturales

¿Y esto a qué es debido? Parece que los problemas de memoria se derivan de un menor número de señales que se envían a la sección del hipocampo en el cerebro, que es la parte responsable de esta función cerebral. Se supone que los impulsos serían estimulados por el movimiento de la mandíbula y los dientes, por ello cuando faltan, esto no sucedería en forma correcta.

Continue Reading

Herpes labial. Causas, síntomas y tratamiento

 

herpes labial¿Qué es el herpes labial? Es una infección provocada por un virus conocido como herpes libre y que, además, puede resultar contagioso para otras personas. Aunque su afección es visible, como su nombre indica, en los labios, también puede afectar a otras partes de la boca e incluso a las encías. Es frecuente que provoque calenturas, que son ampollas que suelen generar molestias y dolor. Esas ampollas son pequeñas, pero se suelen agrupar en racimos en labios, boca, garganta o encías.

Continue Reading

Enfermedades no dentales que podemos detectar en la visita al dentista

La visita al dentista puede revelar otras patologías.

En la visita al dentista se pueden revelar otras patologías.

Son muchas las ocasiones en las que hemos destacado la importancia de una salud bucodental. Una boca sana nos permitirá hablar y comer sin problemas, además de lucir una bonita sonrisa. Pero la buena salud de nuestra boca y dientes también influye de manera directa en el bienestar general de nuestro organismo y en nuestro estado anímico.Continue Reading

Consejos para mantener en forma nuestra salud

lujannavas_saludDentro de mi profesión, la odontología, soy una convencida de la odontología holística, es decir, aquella que entiende el cuidado de la boca como conjunto y parte de nuestro cuerpo.  Los elementos holísticos parten de una visión del ser humano como un todo integrado e interrelacionado en un entorno complejo. Por eso, nuestra salud depende de cómo cuidemos nuestro cuerpo. 

Te damos algunos consejos a tener en cuenta para mantener en forma nuestra salud

Hay que moverse

  1. Haz ejercicio regularmente. No te fuerces en un periodo corto de tiempo porque tu cuerpo puede salir perdiendo.
  2. Busca una motivación, marca un objetivo y elige el tipo de ejercicio que más te convenga. ¡No hace falta que sea un deporte extremo!
  3. Cuando no puedas practicar un deporte, simplemente camina y  no uses tanto el ascensorRecuerda: Lo importante es moverse. Cómo hacerlo depende de ti.

Cuida tu alimentación

  • La buena alimentación pasa por un desayuno energético, una comida frugal al medio día y una cena ligera. Debes comer algo al menos cinco veces al día.
  • Los alimentos que ingieres deben ser variados y mantener cierto equilibrio. Proteína, fruta, sales minerales, hidratos de carbono…De todo un poco  pero sin excesos.

Continue Reading