Consejos para mantener un aliento fresco

halitosisLa doctora Luján Navas quiere ayudarte a conservar tu boca sana y fresca. Para evitar la halitosis o mal aliento te sugiere que:

 

1.- Cuides tu salud bucal realizando un tratamiento odontológico específico para las lesiones de caries y enfermedades de las encías.

2.- De forma regular, mantén una buena higiene bucal con cepillo e hilo dental después de cada comida y antes de ir a dormir.

3.- Cepíllate el dorso de la lengua diariamente con accesorios especiales para la lengua, limpiador o raspador lingual.

4.- Limpia diariamente las prótesis o aparatos de ortopedia.

5.- Evita ingerir alimentos con cebollas, ajos, especies y bebidas alcohólicas. No fumes y, si es necesario, realiza un tratamiento para el síndrome de la boca seca.

6.- No ocultes la halitosis con golosinas y pastillas de menta porque sólo ofrecen una solución transitoria.

Si tienes dudas, ven a consultarnos. Estaremos encantados de ayudarte!

 

 

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