¿Por qué se amarillean los dientes?

dientes amarillos

Una sonrisa blanca siempre luce más bonita.

No todos tenemos el mismo color de dientes y no es cierto que los dientes humanos sean todos del mismo tono de blanco. Cada persona tiene las piezas dentales de un color blanco distinto y dicha tonalidad viene definida por el grosor y la calidad del esmalte, entre otros factores.

Al margen del color natural de dientes con el que cada uno nace, es cierto que, con el paso del tiempo, éstos van perdiendo blancura y adoptando un color amarillento. Se oscurecen, pierden brillo y grosor debido a numerosos factores, algunos de ellos evitables.

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¿Sabes lo qué es el trastorno del ATM (Articulación Temporomandibular)?

ATM dolor de cabeza

La disfunción mandibular puede refleja dolor en otras partes del cuerpo.

Cuando hablamos de salud bucal son muchos los que sólo piensan en los dientes, pero el cuidado de nuestra boca va más allá. La higiene y correcta posición de las piezas dentales son muy importantes, así como lo es también el correcto funcionamiento de músculos y articulaciones de la mandíbula.

Si en los dientes las caries son uno de los principales problemas, en la mandíbula el trastorno mayoritario aparece en la articulación temporomandibular, más conocida como ATM, que permite trazar los movimientos necesarios para masticar, bostezar, comer, etc. Sin duda, es uno de los mecanismos del cuerpo que mayor uso tiene, de ahí la mayor probabilidad de lesiones o problemas.

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La sonrisa, aliada de tu salud

lujannavas_sonrisa_y_salud¿Sabías que hacen falta casi el triple de músculos para arrugar la frente que para sonreír? El gesto de brindar una sonrisa a quienes tenemos alrededor tiene muchos más beneficios de los que  pudiéramos imaginar. 

¿Qué nos aporta la sonrisa?

- Placer y felicidad.
- Algunos estudios sugieren que alarga la vida.
- Reduce el estrés
- Buena imagen
- Seguridad

¿Cómo mejorar tu sonrisa?

Una parte fundamental de la sonrisa la conforman los dientes que se alojan en la cavidad bucal. Y no podemos permitir que su mal estado nos impida sonreír a gusto. 

Lo primero que tenemos que cuidar es nuestra salud bucodental. Con unos preceptos básicos de los que ya he hablado en otras ocasiones, estaremos garantizando un buen estado de la boca. Pero si la enfermedad periodontal, un traumatismo o cualquier otra incidencia han hecho acto de aparición, el alcance de la odontología actual nos permitirá aplicar tratamientos correctores para, incluso, dibujar la sonrisa que queremos.Continue Reading

Celebramos con sonrisas sanas el Día Mundial de la Salud Bucodental

dia-salud-bucodental-2¿Cómo cuidas tu salud bucodental? Para que no olvides la importancia de mantener una boca sana, el 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental.

Se trata de un día internacional para promover y concienciar a la sociedad de la importancia de cuidar la salud oral, empezando por la higiene bucal, ya que el 90% de la población mundial sufrirá algún tipo de enfermedad bucodental a lo largo de su vida, según las estadísticas de estudios profesionales.

Bajo el lema Sonríe a la vida, la organización World Dental Federation convoca esta jornada a la que se suman más de un centenar de países de todos los continentes, con el objetivo de que todo el mundo, sea cual sea su edad, muestre una sonrisa sana y saludable.

Este Día Mundial es una llamada a la acción para que todos dediquemos parte de nuestro tiempo a la salud bucodental y para ello insta a sumar apoyos, empezando por los profesionales de la odontología, administraciones y Gobiernos de las naciones de todo el mundo y medios de comunicación.

¿Te sumas a esta sonrisa mundial?

Foto: WDF

Cinco pasos a seguir cada día para una boca sana

lujannavas_bocasanaEl trabajo del odontólogo tiene mucho que ver con la prevención para mantener una boca sana. No es la primera vez que lo menciono en el blog. Por eso, en esta ocasión quiero insistir sobre cinco conceptos que, en mi opinión, son fundamentales para mantener la salud bucodental para toda la vida. Disciplina en el cuidado de la boca nos permitirán disfrutar de unos dientes y encías a pleno rendimiento.

1. Cepillado de dientes. Es la medida de higiene bucodental más conocida y la más importante. Debemos cepillarnos los dientes de forma adecuada al menos tres veces al día -¡mínimo dos!- y después de cada comida. El cepillado más importante es el de antes de irnos a la cama.

2. Hilo dental. Su uso junto al cepillo de dientes es esencial para arrastrar los restos de comida que han podido quedar alojados entre los dientes. Hay que tener cuidado de no ejercer la presión sobre las encías. ¿Cómo hay que usarlo? Os recuerdo algunos consejos de los que hemos hablado ya en otras ocasiones.Continue Reading

Aftas bucales: esas pequeñas y molestas úlceras

lujannavas_aftasbucalesSeguramente en alguna ocasión has tenido molestias por estas pequeñas heridas que suelen aparecer en la base de las encías, la parte interior de las mejillas, el velo del paladar o en la zona interior de los labios.

Se trata de las llamadas aftas bucales o pequeñas llagas o úlceras que aparecen en las zonas mucosas de la boca. Vuelven una y otra vez y  pueden manifestarse de forma individual o en grupo.

Recuerda que no debes confundirlas con el herpes labial aunque presenten un aspecto similar: blanquecino y un borde rojo. Además, las aftas suelen aparecen dentro de la boca, mientras que el herpes labial lo hace fuera de ella.

Las aftas bucales son lesiones benignas y no contagiosas cuya aparición se debe a diversos factores:Continue Reading

El Ratoncito Pérez, un personaje de 121 años

lujannavas_ratoncitoperezSí, así es. El Ratoncito Pérez cumple la friolera de 121 años. Un ‘anciano venerable’ y uno de los más queridos y conocidos por los niños a quienes ayuda a superar la caída de su primer diente con un buen regalo. Todos conocemos a uno de los ratones más famosos de todos los tiempos pero…¿Cuáles son sus orígenes? Me he propuesto dar algunas pinceladas en el blog, quizá al recordar también mi propia infancia.

El origen en nuestro país hay que buscarlo en el siglo XIX, allá por el año 1894, y de cuna real. Y es que la Corona española de aquel entonces, con motivo de la caída de un diente del Rey niño Alfonso XIII–que tenía ocho años-, encargó al religioso de la orden de los jesuitas Luis Coloma la elaboración de un cuento para el pequeño, cuyo resultado final fue la historia del Ratoncito Pérez que hoy conocemos.

El autor presentó entonces al personaje de un pequeño ratón, con sombrero de paja, lentes de oro y una cartera roja colocada en la espalda”, que muestra la miseria de muchos hombres al Rey Buby (que representa al propio Alfonso XIII), para acabar depositando su toisón de oro en su lecho.

El Ratoncito Pérez, según narra el cuento, vivía en una caja de galletas de la confitería Prats, famosa en aquella época; muy cerca del propio Palacio Real.Continue Reading

¿Cómo influyen los medicamentos en la salud de mi boca?

medicamentos y salud bucodentalLa toma de medicamentos por prescripción médica de forma continuada puede terminar incidiendo en nuestra salud bucodental si no tomamos una serie de precauciones. Consultar a tu dentista, si este es tu caso, puede ayudarte con las precauciones que son necesarias si nos vemos obligados a la ingesta, por ejemplo, de antibióticos.

Mi recomendación es que aproveches tu habitual revisión bucodental – ya sabes que es conveniente al menos un par de veces al año- para que tu odontólogo de confianza eche un vistazo y confirme que no hay ningún efecto secundario. Y es que existen algunas consecuencias de tomar medicamentos que pueden resumirse en las siguientes:

Posibles manchas en los dientes

Todos sabemos que hay determinados alimentos –café, vino tinto, té…- que pueden generar manchas en los dientes si se toman con frecuencia y que van actuando progresivamente, especialmente si se descuida la higiene dental.

Sin embargo, también hay que tener en cuenta que algunos medicamentos pueden afectar al color de los dientes y provocar igualmente esas incómodas manchas. Continue Reading

Si tienes diabetes, no tomes a broma la salud de tu boca

lujannavas_diabetesLa diabetes “es aquella situación en la que los niveles de azúcar (o glucosa) en la sangre están aumentados. A la glucosa que circula por la sangre se le llama glucemia”. Así define la Fundación para la Diabetes una patología que, en España, afecta al 6% de la población tiene carácter crónico y hoy en día no tiene curación.

La glucosa es la principal fuente de energía para nuestro organismo que nos llega a través de los alimentos. Si nuestro cuerpo no es capaz de producir la insulina necesaria que permite a nuestras células absorber esa energía, se producirá la diabetes.

Está demostrado que existe una gran relación entre la diabetes y algunas enfermedades de la boca, ya que dicha patología provoca mayor vulnerabilidad en la misma, especialmente en las encías. Además, la incidencia es recíproca: una mala salud bucodental puede generar dificultades para controlar los niveles de glucosa de un diabético.Continue Reading

Enjuagues bucales, complemento en tu higiene oral

lujannavas_enjuagueLos enjuagues bucales suelen utilizarse como un complemento al cepillado dental para ayudar a eliminar las bacterias que provocan caries o el mal aliento.  Es un importante  elemento de higiene bucodental que deberíamos usar con frecuencia diaria porque nos permite llegar a zonas donde el cepillo no puede hacerlo - lengua, paredes de la boca, línea de las encías-, aunque, eso sí, nunca debe sustituir a un buen cepillado de al menos un par de minutos.

1. El uso del colutorio o enjuague bucal

Se vierte una pequeña cantidad de unos 20 ml. en un pequeño recipiente –muchos colutorios ya lo llevan incorporado-, se lleva a la boca y se realizan enjuagues en el interior de la misma durante unos 30 segundos antes de escupirlo. Nunca se ha de tragar. Tampoco te enjuagues con agua inmediatamente después para no restar sus efectos actuantes.

2. ¿En qué momento debo utilizarlo?Continue Reading