Un Museo Virtual explora el origen de la profesión de dentista

dentistas¿Quieres saber a cuándo se remonta la preocupación por nuestros dientes? ¿O quizá que instrumentos utilizaron los primeros dentistas allá por tiempos del imperio egipcio?

Son algunas de las preguntas que responde la Sociétè Française d’Histoire de l’Art Dentaire (SFHAD) – es decir, la Sociedad Francesa de Historia del Arte Dental-  en un proyecto de lo más original.

Esta organización acaba de poner en marcha   – a través de su página web –  un Museo Virtual que tiene como objetivo dar a conocer los distintos instrumentos manejados por los primeros dentistas.

Es un recorrido histórico documentado en libros y con muchas imágenes para satisfacer la curiosidad en torno a una profesión cuyos orígenes han sido situados por los estudiosos en el antiguo Egipto.

El primer dentista de los que tenemos noticia se llamaba Hessie-Rese y vivió en el 3.000 a.C. Al parecer, los egipcios tenían graves problemas con su dentadura debido a su alimentación. Se sabe que eran grandes consumidores de miel. Un rico y nutritivo alimento que, sin embargo, debido a sus grandes dosis de azúcar debe tomarse con moderación.Continue Reading

Cómo actuar si a tu hijo se le rompe un diente

lujannavas_dienteLas caídas de los niños son de lo más frecuente y, en ocasiones, puede ocurrir que se rompan un diente.  Hay que tomarlo con calma por que hay soluciones, especialmente en edades tempranas.

¿Qué debemos hacer en caso de rotura de una pieza dental?  En primer lugar no hay que asustarse, sino acudir lo antes posible a tu dentista de confianza para que valore cómo actuar ante el incidente. Ya no sólo por estética, sino para que no suponga un obstáculo para el pequeño en el proceso del masticación.

  • Tanto si el diente es de leche como si es definitivo, debes llevarlo al dentista lo antes posible para que valore la gravedad del traumatismo. Él será el que determine si ha resultado afectada la raíz o la zona ósea de la encía.
  • Si el diente es de leche y se pierde entero, no se volverá a colocar. Si el diente es definitivo y se sale de la boca, sí debe reinsertarse.
  • Si hay una fractura parcial del diente, se podrá reconstruir con composite. El profesional valorará si es necesario hacer un tratamiento de conductos o endodoncia para evitar que el diente se ponga oscuro o se infecte.
  • Si se ha roto por varios sitios o en varias partes, el profesional odontólogo tendrá que hacer una reconstrucción especial.
  • Si el diente está roto por completo o hay un desplazamiento, una actuación a tiempo será básica para poder reimplantarlo. 
  • Si recuperamos la pieza, evita cogerlo por la raíz. Conviene colocarla en suero fisiológico o bien en un recipiente con leche. En último extremo podrías llevarlo dentro de la boca junto a la mejilla.

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Consejos para mantener en forma nuestra salud

lujannavas_saludDentro de mi profesión, la odontología, soy una convencida de la odontología holística, es decir, aquella que entiende el cuidado de la boca como conjunto y parte de nuestro cuerpo.  Los elementos holísticos parten de una visión del ser humano como un todo integrado e interrelacionado en un entorno complejo. Por eso, nuestra salud depende de cómo cuidemos nuestro cuerpo. 

Te damos algunos consejos a tener en cuenta para mantener en forma nuestra salud

Hay que moverse

  1. Haz ejercicio regularmente. No te fuerces en un periodo corto de tiempo porque tu cuerpo puede salir perdiendo.
  2. Busca una motivación, marca un objetivo y elige el tipo de ejercicio que más te convenga. ¡No hace falta que sea un deporte extremo!
  3. Cuando no puedas practicar un deporte, simplemente camina y  no uses tanto el ascensorRecuerda: Lo importante es moverse. Cómo hacerlo depende de ti.

Cuida tu alimentación

  • La buena alimentación pasa por un desayuno energético, una comida frugal al medio día y una cena ligera. Debes comer algo al menos cinco veces al día.
  • Los alimentos que ingieres deben ser variados y mantener cierto equilibrio. Proteína, fruta, sales minerales, hidratos de carbono…De todo un poco  pero sin excesos.

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Los síntomas y el tratamiento de la enfermedad periodontal

Hemos hablado ya de la enfermedad periodontal como uno de los más frecuentes problemas para nuestra salud bucodental y en este nuevo artículo me centraré en los síntomas y el tratamiento de esta patología.

¿Y cómo sé que mi encía está enferma?

Los síntomas que notaremos son muy diversos aunque podemos resumirlos en algunos muy característicos:

  • Sangrado espontáneo o al cepillarnos los dientes.
  • Pus en la encía.
  • Mal sabor o mal olor de boca.
  • Enrojecimiento de la encía.
  • Retracción o cambio de posición de los dientes.
  • Sensibilidad térmica, dolor e incluso movilidad dental.

Ya dijimos que la enfermedad periodontal se manifiesta sobre todo a partir de los 35 años pero aún es más frecuente entre los 45 y los 50 años.

En 2013,  la Sociedad Española de Cardiología incluyó la Periodontitis como factor de riesgo cardiovascular en las “Guías para la prevención de la enfermedad cardiovascular en la práctica clínica” publicadas por la European Society of Cardiology. Es decir es un factor de riesgo más para sufrir infarto, equiparable al consumo de tabaco, el colesterol o la hipertensión.

El diagnóstico de certeza sobre esta enfermedad sólo lo puede realizar el dentista, por lo que en caso de presentar alguno de estos signos o síntomas deberá consultar a su especialista para que valore la situación y le aconsejen cómo actuar.

El tratamiento

El tratamiento va dirigido a eliminar las bacterias y corregir los factores que nos hacen más susceptible a ellas, como el tabaco y ciertas alteraciones dentarias, como, por ejemplo, los dientes mal colocados.

En el caso de la gingivitis basta una mejora de la higiene oral y una limpieza de boca, que son actuaciones preventivas rápidas, sencillas y nada molestas.

En la periodontitis, en primer lugar se realiza un detallado estudio periodontal clínico y radiológico para valorar la situación en el momento de empezar.

La fase básica del tratamiento va dirigida a eliminar las bacterias de la bolsa periodontal y se conoce como raspado y alisado radicular o fase desinflamatoria.

Cuando la bolsa periodontal es profunda, habitualmente no se consigue un control total de la infección, por lo que se hace necesaria la realización de cirugía periodontal para así completar el tratamiento.

Cuando la enfermedad está controlada, debemos realizar controles periodontales de mantenimiento y seguir con una correcta higiene en casa.

En la Clínica Odontología Amiga, dentistas de confianza en Leganés, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información consulta nuestra web.

Consejos para cuidar tu salud bucodental este verano

lujannavas_veranoEste sábado, 20 de junio, llega el que será el verano más largo de los últimos siglos porque se prolongará hasta el 23 de septiembre. Es tiempo de disfrutar pero también de no descuidar nuestra salud bucodental. Os propongo algunos sencillos consejos pero imprescindibles para evitar que nuestra boca se vea afectada por enfermedades que puede provocar el calor.

Mantén a raya la higiene bucodental

Es fundamental mantener una adecuada higiene dental también durante los meses de verano porque el calor puede provocar la proliferación de bacterias que podrían derivar en caries o gingivitis, entre otras cosas.

¡No olvides el cepillado después de cada comida y también antes de ir a dormir!

Buena digestión = Buena alimentación

La boca forma parte fundamental de nuestro organismo porque, entre otras cosas, a través de ella ingerimos los alimentos. Cuidar nuestra nutrición en los meses más calurosos nos permitirá prevenir ciertas enfermedades y realizar una digestión adecuada.Continue Reading

La apnea del sueño y el tratamiento del ronquido

Existen diversos tratlujannavas_apneaamientos para el ronquido y la apnea del sueño, determinar cual es el adecuado para cada paciente requiere de un profundo conocimiento del tema, experiencia y capacitación permanente.

La mayoría de las personas que sufren la llamada apnea del sueño no saben que la tienen porque solo ocurre durante el sueño. Si no se recibe un tratamiento adecuado puede derivar, con el tiempo, en otros problemas más serios, como un incremento de la hipertensión arterial, de ataques cardíacos,  de un derrame cerebral, obesidad e, incluso, diabetes. Además, puede aumentar las probabilidades de sufrir accidentes de tráfico o laborales por la tendencia a quedarse dormidos.

Precisamente, la apnea del sueño es una enfermedad muy poco diagnosticada. Un tratamiento temprano puede contribuir a evitar que un problema degenere en otro más importante, por lo que lo mejor es consultar a un especialista ante los primeros síntomas.Continue Reading

Fumar perjudica tu salud bucodental

lujannavas_fumarAcaba de celebrarse,  a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Día Mundial Sin Tabaco, en el que el objetivo es informar acerca de los riesgos que su consumo reporta para la salud e intentar promover acciones en su contra en todos los ámbitos administrativos.

Todos conocemos las consecuencias que tiene el hábito de fumar para la salud general, especialmente para los sistemas broncopulmonar y cardiovascular (con altas probabilidades de desarrollar cáncer). Sin embargo, me voy a detener en los efectos que el tabaco causa en la boca. 

Éstas son algunas de las consecuencias que acarrea en nuestra salud bucodental el fumar un cigarrillo tras otro:

–  Uno de los efectos más conocidos es el cambio de color y la aparición de manchas que suele producir en las piezas dentales al alterar el esmalte. Y eso puede hacernos pasar después por el dentista para someternos a un proceso de blanqueamiento dental.Continue Reading

Usa protector bucal a medida cuando practiques deportes en verano

lujannavas_protectorbucalProteger tu boca a la hora de practicar un deporte es fundamental, sobre todo, en verano, una época en la que disfrutamos de una gran variedad de actividades al aire libre.

Un protector bucal protege de los golpes que pueden recibir labios, mejillas, lengua, dientes o el choque de los dientes inferiores sobre los superiores. De hecho, llevar una protección facial o bucal evita hasta un 60% de estas lesiones.

El protector bucal más efectivo lo hace a medida tu dentista

Existen varios tipos de protectores bucales pero el más efectivo es aquel que está hecho a medida  por tu dentista porque se ajustará a tus necesidades y por lo tanto será más seguro a la hora cumplir su objetivo: proteger tus dientes, encías o mandíbulas.Continue Reading

Boca sana desde la infancia

lujannavas_bocasanaHay pequeños hábitos diarios que cuidan de nuestra salud dental pero… ¿desde qué edad es conveniente para tener una boca sana? La respuesta es clara: desde la infancia.

Comenzaremos cuando salen los primeros dientes. Es recomendable limpiarlos una vez al día utilizando el dedo de la madre envuelto en una gasa. A partir del año existen unos cepillos de goma para que copien el hábito del cepillado. Junto a esos cepillos suele venir otro muy pequeño y suave para que los padres puedan retocar el cepillado que realiza el pequeño.

Si acostumbramos a los niños a cepillarse los dientes, cuando sean adolescentes -etapa en la que es complicado que realicen este simple acto de aseo- no tendremos que estar repitiendo a diario   “cepíllate los dientes”. Es recomendable, además, que hasta los ocho años, los padres retoquen el cepillado de sus hijos al menos una vez al día.Continue Reading

¿Por qué un blog?

lujannavas_blogDesde hace ya algún tiempo tenía muchas ganas de poner en marcha un blog en el que hablar de lo que más me gusta, la odontología.

Mi nombre es Luján Navas Pérez y soy especialista en Cirugía, Prótesis sobre Implantes y Rehabilitación Oral.

Actualmente dirijo Caredent Leganés Central, una clínica dental que abría sus puertas en el año 2008 y que podréis encontrar en pleno corazón del madrileño municipio de Leganés, donde trabajo junto a los doctores Rubén Merayo y Raquel Plaza además de un amplio equipo de excelentes profesionales.Continue Reading