Qué es, Fases y prevención de la caries dental

Doctora Luján Navas - Dentista de Confianza en Leganés - CariesLa Dra. Luján Navas nos explica hoy qué es, cuáles son sus fases y cómo prevenir la caries dental.

 

 

¿ Que es una caries?

La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Este deterioro de los dientes está muy influenciado por el estilo de vida, es decir influye lo que comemos, la forma cómo cuidamos nuestros dientes (nuestros hábitos de higiene dental), la presencia de flúor en la sal y la pasta de dientes que utilizamos. La herencia también juega un papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a las caries.

 

¿Cuáles son las fases de las caries?

  1. Manchas blancas
  2. Deterioro del esmalte
  3. Deterioro de la dentina
  4. Afectacion del nervio pulpar
  5. Formacion de abcesos
  6. Perdida de pieza dental


¿Cómo puedo ayudar a prevenir las caries?

  • Cepíllate los dientes por lo menos dos veces al día, utiliza hilo dental y enjuague bucal diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
  • Procura ir a revisiones dentales periódicas. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
  • Lleva una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
  • Utiliza productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.
  • Asegúrate de que el agua que beben sus hijos contenga un nivel adecuado de flúor. La medida masiva para obtener el flúor necesario para los dientes es la sal; que no debe consumirse en zonas donde el agua natural trae cantidades grandes de fluoruro y en ese caso se utilizará sal sin fluoruro. Consulte a la autoridad sanitaria de su localidad para saber qué tipo de sal debe consumir.

Espero haber resuelto vuestras dudas, como siempre será mejor consultarnos primero, aquí siempre tendrás tu dentista de confianza.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

 

6 Razones para corregir los dientes torcidos

Doctora Luján Navas - Dentista de Confianza en Leganés - OrtodonciaLa Dra. Luján Navas nos explica las 6 razones principales para corregir los dientes torcidos:

Autoestima
Bruxismo
Mejor digestión
Menos caries
Dientes juntos
Solución en el habla

 

  1. Autoestima:

Una sonrisa bonita inspira y nos da confianza a nosotros mismos, siempre es algo positivo que con ello ganamos inspirar confianza a los demás.

  1. Bruxismo:

Al tener los dientes torcidos, teniendo así una maloclusión de nuestros dientes y además le incluimos esta parafunción como sería el bruxismo, sumamos así un problema de mayor grado para tu boca, te recomiendo el tratamiento de ortodoncia sumándole así un aparato donde poder descargar tu tensión como sería una férula de descarga.

  1. Mejor digestión :

Si tienes los dientes torcidos dificultas así a tus dientes poder masticar de una manera correcta y eficiente para tu digestión, por ello te recomendaría realizar el tratamiento de ortodoncia, corrigiendo así tus dientes mejorando todo el conjunto digestivo siendo esto toda una cadena.

  1. Menos Caries:

Si presentas un mal alineamiento de tus dientes, conseguimos así que la comida se meta entre los dientes torcidos y cuando realizamos  nuestro cepillado de dientes no conseguir así eliminar correctamente todo los restos. Por ello eres de los casos en los que mas recomendaría ponerse ortodoncia, consiguiendo así una mejor higiene dental y además conseguirás una sonrisa especial y única.

  1. Dientes fuertes y sanos :

Presentando una mala mordida  nos sometemos a un desgaste en nuestros dientes , provocando un problema de hipersensibilidad dental a la larga en nuestros dientes.

  1. Solución en el Habla:

El problema que muchos nos podemos hacer en cuanto al tener problemas en el habla, puede estar enfocado a nuestra mala disposición de los dientes, por ello primeramente le recomendamos una visita para poder ver de donde proviene el problema, una vez localizado si proviene de su mala disposición dental, te ayudaremos con un tratamiento especial a poner solución.

Espero haber resuelto vuestras dudas, como siempre será mejor consultarnos primero, aquí siempre tendrás tu dentista de confianza.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

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¿Que debemos saber de nuestros dientes?

Dr Luján Navas - Dentista Confianza en Leganés - DientesLa Dra. Luján Navas nos informa sobre las distintas cosas que debemos saber sobre nuestros dientes :

Desde que somos bebes y nos empiezan a erupcionar todas las piezas dentales hasta que nos salen todos los dientes de leche pasan 3 años, en nuestra boca en este momento tenemos 20 dientes 10 arriba y 10 abajo, estas piezas son temporales es decir, no nos duran para toda la vida cuando cumplimos 5 – 6 años empezamos a recambiar estos dientes de leche empezando por los incisivos (paletas) y terminando por los caninos (colmillos)  en esta etapa tenemos un nuevo amigo, llamado Ratoncito Pérez, hasta finalizarla y obtener todos nuestros dientes definitivos a los 12 años que al cambiar unos por otros nos salen los llamados premolares (no los tenemos cuando somos pequeños)

 

Los premolares salen 4 arriba y 4 abajo , y a los 17-21 años nos empiezan a erupcionar las llamadas muelas de juicio, por lo tanto la dentición completa consta de 32 dientes y a los son los que nos durarán para toda la vida si los cuidamos como se merecen..

 

¿Cuántos dientes tenemos y que función realiza cada uno?

Como ya hemos comentado tenemos 32 dientes, cada uno realiza una función diferente, empezamos por los dientes de adelante hacia atrás partiendo desde nuestra línea media:

  • Incisivos: Tenemos 4 arriba (2 centrales y 2 laterales) 4 abajo (2 centrales y 2 laterales) tienen los bordes afilados, estos se encargan de cortar los alimentos.
  • Caninos:  2 arriba y 2 abajo , con una cúspide picuda y con aspecto de diente prominente, se encarga de desgarrar los alimentos, también llamado colmillo.
  • Premolares : 4 arriba y 4 abajo, estos nos salen nuevos tras abandonar la dentición temporal o de leche. Su función : agarrar y aplastar.
  • Molares: 6 arriba y 6 abajo, estos mayoritariamente son los que utilizamos para morder y triturar nuestros alimentos.  llamados muelas.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

La Salud dental en los adultos

Luján Navas - Caredent - Dentista de Confianza en LeganésLa Dra. Luján Navas nos habla de cómo poder tener una buena salud dental para los adultos:

La Doctora asegura que con una higiene doméstica tras cada comida y realizando las revisiones dentales periódicas anuales a nuestro dentista, los dientes pueden llegar a durarnos toda la vida.

Un 16% de la población está formada por mayores de 65 años, de los cuales se hacen la pregunta de cómo poder enfrentar las alteraciones referidas a su salud bucal, ya sea por medicamentos que alteran nuestras encías, uso de prótesis dentales, trastornos generales de salud comunes en adultos etc…

El odontólogo y su médico de cabecera le dan algunos consejos para ayudarle a combatir la mayoría de estos desafíos, le recomendamos:

  • Para las caries y el deterioro de las superficies dentales ; el uso de pasta dental con flúor, uso de hilo o seda dental diariamente y visitas al dentista con regularidad.
  • Para la sensibilidad dental aumentada, puede ser que a medida que cumplas años tengas cada vez más, ya que se desgasten tus piezas con el paso de los años, sobre todo los notaremos con bebidas u alimentos frios y calientes, prueba con una pasta de dientes para dientes sensibles.
  • La sequedad bucal, es un trastorno muy común en adultos frecuentemente por medicamentos , acuda al dentista para valorar de donde proviene el problema y le ayudaremos a combatir esa sequedad.
  • Trastornos de salud como Diabetes, afectaciones cardíacas, afectaciones de pulmón  u cualquier problema de salud debe comunicarlo al dentista para tenerlo en cuenta antes de realizar algún tratamiento.
  • Para el cuidado de tu prótesis, aunque requiera un cuidado especial siga las instrucciones dadas por su dentista y haz una visita siempre que surja algún problema. Deben de realizar una visita anual.
  • Enfermedades de las encías, puede afectar a todas las edades pero más común en aquellas personas mayores de 40 años, como recomendación le damos mantener:
    • Una dieta equilibrada
    • Higiene diaria eficiente
    • Reducir el nivel de estrés

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

 

La gingivitis, el enemigo silencioso

Luján Navas - Dentista de Confianza - Qué es la gingivitisLa Dra. Luján Navas le da especial importancia a esta enfermedad de las encías, nos resuelve las dudas más demandadas por los pacientes:

¿Que es la gingivitis? El acúmulo de placa o sarro dental, a lo que definimos como película suave, pegajosa y sin color formada por bacterias que se depositan constantemente sobre nuestros dientes y encías provoca una inflamación de las encías, si este no es retirado, tenemos que saber que estás en la etapa inicial de la enfermedad de las encías y si la padeces, estás de suerte porque es el momento más fácil de tratarte pero tan importante es no dejarlo llevar.

El cepillado diario complementado con seda o hilo dental, colutorios dentales, cepillos interdentales y una limpieza dental profunda cada 6/12 meses es tan importante para conservar nuestra higiene y eliminar los cúmulos de comida que no conseguimos quitar durante nuestro cepillado. Estos restos, al acumularse crean ¨placa dental¨, esta produce ¨toxinas¨ (veneno) los cuales son los responsables de producir irritación de nuestras encías causando así la gingivitis.

Debes saber que estás en la primera etapa de la enfermedad de las encías que tiene fácil solución si se trata, de lo contrario esta enfermedad progresa rápidamente afectando así a el hueso y a los tejidos que rodean el diente que aun en esta fase no han sido afectados, causando así una Periodontitis.

¿Cómo sé si tengo Gingivitis? Los signos y síntomas clásicos de la gingivitis son:

  • Encías rojas e hinchadas y sensibles
  • Sangrado de las encías al cepillado dental
  • Encías despegadas de nuestro diente
  • Halitosis, mal aliento
  • Mal gusto de las comidas

La Doctora Luján Navas nos recomienda que cuando tenga algún principio de estos síntomas, acuda a consulta y los especialistas le asesorarán de la mejor manera. Ante esto nos da consejos previos como:

  • Realice un cepillado correcto en profundidad y con un tiempo estimado de 2 mins, luego use hilo dental, colutorios dentales para finalizar tu limpieza diaria.
  • Realice una alimentación adecuada
  • Evite cigarrillos
  • Programe con su dentista cada 12 meses una higiene dental realizada por el profesional.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

El tabaco y tus dientes

Luján Navas - Dentista de Confianza - Dientes y TabacoHoy, desde “el blog de la Dra. Luján Navas” os quiero explicar lo perjudicial que puede ser el tabaco para nuestros dientes :

La boca es la puerta de entrada  a nuestro organismo , el tabaco es un mal habito que persigue a un porcentaje muy alto de la población, muchos casos afectan a la salud bucal, provocando así unas alteraciones que se manifiestan comúnmente como :

  • Dientes amarillos
  • Mal Aliento
  • Envejecimiento prematuro de la piel
  • Pérdida de los sentidos del gusto y olfato
  • Menor irrigación sanguínea
  • Mayor riesgo de sufrir enfermedad de las encías
  • Mayor riesgo de pérdida de implantes
  • Peor recuperación en tratamientos
  • CANCER ORAL

 

El tabaco disminuye nuestro nivel de defensas, dificultando así la cicatrización de las heridas de la boca, favoreciendo la aparición de infecciones tras heridas accidentales o producidas durante intervenciones.

La placa bacteriana es alterada, y es mas propensa a causar infecciones en nuestra boca, aparte de eso complican su tratamiento y postoperatorio, agudizando así el dolor.

En España, cada año alrededor de 2.000 personas desarrollan cáncer oral, con una supervivencia de solo el 50% a los 5 años del desarrollo de la enfermedad, aunque la detección precoz incrementa de forma significativa las probabilidades de supervivencia.

Además, entre el 75% y el 90% de todos los casos de cáncer de boca están ligados a los efectos combinados del consumo de tabaco y alcohol.

  • Los fumadores que no consumen alcohol tienen un riego entre 2 y 4 veces mayor de desarrollar cáncer oral que las personas que no beben ni fuman.
  • Las personas que beben  y fuman mucho esto se multiplica por 38 la posibilidad de desarrollar un cáncer oral.

El tabaco es el peor enemigo de nuestros dientes, encías, siendo sus efectos nocivos a este nivel muy llamativos.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

¿Qué tipo de mordida tengo?

Clínica Dental Luján Navas - Tipos de Mordida

La Dra. Luján Navas nos explica los diferentes tipos de mordidas:

Lo primero que debemos saber es a qué nos referimos con “mordida”. Mordida es el cierre de los dientes en la boca. Al cerrar la boca, los dientes superiores y los dientes inferiores se “encajan”. Este efecto se conoce como maloclusión.

Si este encaje no es correcto, nuestra mordida podría derivar en problemas asociados en los dientes y mandíbula, provocando no sólo problemas de estética dental, sino también migrañas, trastornos en el sistema auditivo,…

¿Quieres saber qué tipo de mordida tienes y si ésta es incorrecta? Los tipos de mordida incorrecta o maloclusión son:

 

CLASE I: El canino inferior muerde por delante del canino superior. Si tienes este tipo de mordida, enhorabuena, es la mordida correcta, y dentadura parecerá una cremallera perfectamente alineada..

 

CLASE II: El canino inferior no está detrás del canino superior. Puede ser que está justo debajo chocando con el superior o detrás de éste.

La mordida tiene a perder estabilidad y puede llegar ser traumática para el paciente dependiendo de varios factores.

 

CLASE III: Al contrario que la Clase II,el canino inferior se coloca por delante del superior al morder.

Tanto la mordida de Clase II como la mordida de Clase III, podrían solucionarse colocando un aparato de dientes (brackets), pero puede que se llegara a necesitar realizar incluso extracciones dependiendo de varios factores.

 

SOBREMORDIDA: Se da cuando los dientes anteriores superiores se superponen prácticamente de forma completa a los dientes frontales inferiores.

Este tipo de mordida podría solucionarse desde con ortodoncia hasta con cirugía.

 

MORDIDA CERRADA: En este tipo de mordida, se produce un desgaste de los dientes. Si el este desgaste es grave, puede provocar daños severos en los dientes.

Esta mordida se corrige realizando un tratamiento de ortodoncia, y con coronas dentales o carillas.

 

MORDIDA CRUZADA: Los dientes inferiores se superponen a los dientes superiores.

Se corrige con ortodoncia, y en algunos casos, con cirugía.

 

MORDIDA ABIERTA: En este tipo de mordida, los dientes superiores e inferiores no se juntan. Esto provoca problemas al morder, y se da principalmente porque las muelas se unen antes impidiendo la unión de los dientes frontales.

La solución es la ortodoncia y cirugía.

 

PROTUSIÓN: También llamado comúnmente “dientes de conejo”. En algunos casos, el paciente incluso tendrá dificultad para cerrar los labios.

Un tratamiento de ortodoncia, y cirugía solucionará este tipo de mordida.

Si no te encuentras en la mordida de Clase I, podemos corregir tu mordida, evitar futuros problemas y hacer que luzcas una sonrisa perfecta. Acude a  nuestra Clínica Dental en Leganés tu Dentista de Confianza.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas

Cómo cepillarse los dientes

Invisalign

Cómo cepillarse los dientes

La Dra. Luján Navas nos explica cómo cepillarse los dientes.

1- Frecuencia: Lo ideal es cepillarse después de cada comida, todos los días. Si las circunstancias no te lo permitieran, tus dientes reclaman tu atención al menos 2 veces al día. Un cepillado por la mañana y otro por la noche. Todos los cepillados son importantes, pero quizás el más vital sea el de la noche.

2- Cepillado: El cepillado se realiza en vertical, de arriba a abajo. No aprietes mucho para no dañar la encía, sobre todo con cerdas duras, pero hazlo firmemente para lograr retirar los restos. Asegúrate de cepillar todo el área de cada diente.

3- Lengua: No te olvides de repasar tu lengua, donde pueden quedar bacterias. Hazlo hacia delante para sacar los gérmenes de la boca

4- Hilo dental: Usa el hilo dental para lograr llegar a lugares donde el pillo (manual o eléctrico) no llegan. Hazlo con cuidado para no dañar tus encías y evitar el sangrado.

5- Cepillo: El cepillo puede ser manual o eléctrico. Bien usados son igual de efectivos, pero el eléctrico puede resultar más fácil de usar correctamente para algunas personas. Recuerda renovar el cepillo o el cabezal cada 2 ó 3 meses máximo.

 

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

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Síndrome de boca ardiente

Invisalign

La Dra. Luján Navas nos explica qué es el Síndrome de la Boca Ardiente.

El Síndrome de Boca Ardiente se caracteriza por dolor, ardor, escozor o picor generalizados en la cavidad bucal, así como trastornos del gusto y problemas de saliva y es relativamente frecuente; se calcula que el 7% de la población europea lo padece.

La lengua que es un músculo cubierto de una mucosa de gran sensibilidad dotada de muchas terminaciones nerviosas y muy vascularizada cuando genera movimientos liberadores de tensión, puede desencadenar el síndrome de boca ardiente.

El ardor crónico de la lengua y los labios, denominado síndrome de boca ardiente, es más frecuente en la mujer mayor de más de 60 años y tras la menopausia.
Entre sus causas es común la irritación de los tejidos por parafunción (rozamiento con fricción) de la lengua y los labios contra los dientes para liberar estrés. Coadyuva la falta de saliva por la ingesta de fármacos u otras causas. En su tratamiento hay que controlar desórdenes generales o infecciones y adiestrar al paciente en ejercicios y masajes para relajarse y relajar los músculos de la lengua.

La saliva favorece los movimientos suaves de la lengua dentro de la boca. Cuando no existe saliva o se reduce por ingesta de psicotropos, ansiolíticos, etc. Se dificulta la fricción de la lengua provocando dolor y/o escozor. Un incremento de dopamina puede provocar movimientos inconscientes y continuados de la lengua por estrés, lo que, a la larga, produce inflamación de los tejidos que se encuentran por debajo de la mucosa y esta inflamación produce el ardor; cuanto más nos arde la lengua, más parafunción hacemos (más movimientos, más fricción) y más ardor tenemos; se establece una especie de círculo vicio ¿movemos la lengua porque nos escuece o nos escuece porque la movemos?

A la hora de diagnosticar este síndrome habrá que determinar que se deba únicamente a una parafunción liberadora de estrés por tensión emocional y descartar que no haya problemas neurológicos generales provocados por una alteración del sistema nervioso central.

Tratamiento:

El primer paso es que el paciente sea consciente de sus parafunciones, de lo que hace, cuándo, cómo y dónde lo hace. Si hay un desorden psíquico, neurológico o sistémico habrá que ajustarlo al paciente.

Como medidas básicas conviene establecer una higiene básica: buena alimentación, ejercicio físico, utilizar técnicas de relajación así como dormir bien. Dejar los psicótropos, el tabaco y el alcohol, los colutorios dentales así como los chicles o caramelos.

Como medidas específicas optar por la supresión de irritantes ya que algunas prótesis dentales pueden rozar algunas zonas de la lengua y controlar la falta, en el caso de que se haya producido, de hierro, ácido fólico o vitamina B12.

Controlar la parafunción, ya que si el paciente no deja de realizar movimientos contiuados el problema no terminar por desaparecer: técnicas de relajación para que controle su lengua y sea capaz de relajarla.

La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.

 

By Dr. Luján Navas