Tu odontologia amiga
Lo primero que debemos recordar es que, como mínimo, hay que cepillarse los dientes dos veces al día, aunque es preferible hacerlo después de cada comida. Si, por el motivo que fuera, no pudiéramos hacerlo con esa frecuencia, el momento del día preferible es la noche, antes de irnos a la cama, para que, de esa manera, podamos controlar nuestra placa.
La limpieza bucodental es la base para la salud de nuestros dientes. Desde pequeños se nos inculca la importancia de los buenos hábitos bucodentales que pasan, indiscutiblemente, por el cepillado de los dientes. Es de sobra conocida la recomendación de lavar tres veces al día nuestros dientes, cada vez que comemos y durante un mínimo de tres minutos. Sin embargo, puede que desconozcas que no debemos cepillarnos los dientes inmediatamente después de haber comido algo y es posiblemente uno de los malos hábitos más extendidos.Continue Reading