Blancorexia: qué es y cómo prevenirla

blancorexiaDesde el mundo de la publicidad, la televisión o el cine se han mandado, y mandan, multitud de estereotipos poco o nada saludables. Suelen ser sobre el cuerpo, pero también han llegado a la salud oral. Muchas campañas publicitarias muestran a modelos con una dentadura con los dientes extremadamente blancos. Se ha vuelto todo un símbolo de belleza y salud, pero, ¿es cierto? No del todo.Continue Reading

Enfermedad de las encías: diferencias entre gingivitis y periodontitis

Diferencia entre gingivitis y periodontitisLas encías son un elemento esencial para nuestra salud bucodental al que no siempre se le dedican los cuidados necesarios. Al igual que los dientes y la lengua, las encías requieren una limpieza diaria para eliminar los restos de alimentos y bacterias que puedan almacenar. Un cuidado inadecuado puede derivar en enfermedades, y las más habituales en las encías son la gingivitis y la periodontitis.Continue Reading

El tabaco acelera la formación de la placa dental

El tabaco aumenta la placa dentalEl tabaco es el líder de prácticamente todas las listas de elementos nocivos para la salud, y el pergamino de efectos dañinos no deja de crecer. Cáncer, halitosis, embarazos de riesgo…y un amplio etcétera.

Para la salud oral tampoco es un aliado, sino todo lo contrario. Su influencia sobre los dientes y encías es muy nociva ya que afea el color natural de los dientes, disminuye la oxigenación de las encías o aumenta el riesgo de infecciones, entre otros efectos.Continue Reading

Alimentos beneficiosos para tus dientes que te sorprenderán

Alimentos que benefician tus dientesLas frutas y las verduras son los alimentos sanos por excelencia frente a los ‘prohibidos’ como el chocolate, la bollería, las bebidas alcohólicas… pero, ¿los ‘prohibidos’ para la mayoría de las dietas son tan nocivos con nuestra salud oral como creemos? Algunos de ellos no es que no sean nocivos con los dientes, sino que les otorgan beneficios. A continuación explicamos una lista de alimentos que ayudan a proteger tu salud dental que te sorprenderán:Continue Reading

Alimentos ricos en calcio que no proceden de los lácteos

Alimentos no lácteos ricos en calcioEl calcio es el mineral más abundante en el organismo, y el 99% se encuentra en los huesos y los dientes. Es un elemento fundamental para tener una salud ósea y dental adecuada. El calcio otorga a los dientes su fortaleza y estabilidad necesarias para poder llevar a cabo adecuadamente la masticación. Además fortifica el esmalte dental otorgando así una mayor protección frente al ataque de las bacterias.Continue Reading

Los beneficios de usar el hilo dental

El uso del hilo dentalEl cepillado de dental no debe ser la única práctica de higiene oral, además de utilizar los colutorios es importante cuidar aquellos lugares de tu cavidad oral a los que el cepillo dental no llega, especialmente entre los dientes y bajo la encía. Por ello es imprescindible el uso del hilo o la seda dental y hacerlo, al menos, una vez cada día. Continue Reading