Las encías son un elemento esencial para nuestra salud bucodental al que no siempre se le dedican los cuidados necesarios. Al igual que los dientes y la lengua, las encías requieren una limpieza diaria para eliminar los restos de alimentos y bacterias que puedan almacenar. Un cuidado inadecuado puede derivar en enfermedades, y las más habituales en las encías son la gingivitis y la periodontitis.Continue Reading
El tabaco acelera la formación de la placa dental
El tabaco es el líder de prácticamente todas las listas de elementos nocivos para la salud, y el pergamino de efectos dañinos no deja de crecer. Cáncer, halitosis, embarazos de riesgo…y un amplio etcétera.
Para la salud oral tampoco es un aliado, sino todo lo contrario. Su influencia sobre los dientes y encías es muy nociva ya que afea el color natural de los dientes, disminuye la oxigenación de las encías o aumenta el riesgo de infecciones, entre otros efectos.Continue Reading
Alimentos ricos en calcio que no proceden de los lácteos
El calcio es el mineral más abundante en el organismo, y el 99% se encuentra en los huesos y los dientes. Es un elemento fundamental para tener una salud ósea y dental adecuada. El calcio otorga a los dientes su fortaleza y estabilidad necesarias para poder llevar a cabo adecuadamente la masticación. Además fortifica el esmalte dental otorgando así una mayor protección frente al ataque de las bacterias.Continue Reading
El tabaco y las nefastas consecuencias para tu salud oral
Como cuenta la doctora Luján Navas, a pesar de que el consumo de tabaco ha experimentado una importante caída en los últimos años, el número de fumadores en España sigue siendo muy elevado.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia de fumadores es de un 30,3%, o del 32,4% si se analizan sólo los datos de los jóvenes entre 14 y 18 años, lo que dista mucho de su propuesta para 2050 de reducir la prevalencia de fumadores hasta menos del 5%.
Motivos por lo que aparece la halitosis
Hoy la Dra. Luján Navas nos explica cómo tratar la halitosis no suele ser demasiado complejo, ya que esta suele darse por motivos muy concretos.
Higiene oral deficiente: Uno de los principales motivos por los que encontramos sufrimos mal aliento es debido a la higiene oral deficitaria. Una buena técnica de higiene oral es fundamental para evitar la halitosis.
También será de gran utilidad para evitar que otras enfermedades orales se desarrollen, como son la gingivitis o la caries dental.
Recomendaciones para anestesiar a un niño
Hoy la Dra. Luján Navas nos recuerda que uno de los momentos más complejos al que se enfrenta un especialista en un tratamiento odontopediátrico es el momento de la aplicación de la anestesia, puesto que el popular pinchazo es uno de los momentos más temidos por los más pequeños.
7 Alimentos que provocan manchas dentales
Hoy la Dra. Luján Navas nos recuerda ¿Cuáles son los alimentos que provocan manchas dentales?
Café. Es uno de los más conocidos. El café apetece en varios momentos del día y en general a temperaturas muy calientes. Esto favorece la penetración de los pigmentos en la superficie dental y el desarrollo de manchas. No obstante el café provoca manchas de tipo superficial, que son las más sencillas de eliminar. Una limpieza dental profesional suele ser suficiente para eliminar este tipo de manchas.
¿Cuáles son los males dentales de las mujeres?
La Dra. Luján Navas nos cuenta aunque la sonrisa puede parecer una estructura simple compuesta por dientes y encías, está formada por una red de esmalte dental, cámara pulpar, dentina, ligamento periodontal y muchos otros componentes anatómicos. Algunas de estas partes cuentan con una biología específica femenina que hace que las mujeres corran más riesgo de sufrir ciertos problemas dentales que los hombres.
Con qué alimentos debemos de tener cuidado
La Dra. Luján Navas nos lista hoy alimentos con los que debemos tener especial cuidado teniendo en cuenta sus características para poder mantener una sonrisa perfecta.
Claves para limpiar bien la lengua
La Dra. Luján Navas hoy no explica cómo realizar algo que no es un tema tan conmúnmente preguntado por los pacientes pero es algo muy importante para nuestra higiene oral y mucho de vosotros no lo tiene en cuenta, las claves para limpiar bien la lengua.