Las mujeres sufren diversos cambios hormonales durante las diferentes etapas de su vida. Estas alteraciones generan desequilibrios en su organismo y además influyen de manera muy directa en la salud bucal. La Dra. Luján Navas explica los principales cambios y cómo afectan a la boca de las mujeres:
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Claves para limpiar bien la lengua
La Dra. Luján Navas hoy no explica cómo realizar algo que no es un tema tan conmúnmente preguntado por los pacientes pero es algo muy importante para nuestra higiene oral y mucho de vosotros no lo tiene en cuenta, las claves para limpiar bien la lengua.
Beneficios para tu boca cuando dejas de fumar
La Dra. Luján Navas te pone hoy a prueba, seguro que si estás enganchado a el tabaco, no eres consciente o no quieres serlo de la gravedad que puede tener en un futuro para ti esta mala manía del tabaco , por ello hoy el Doctor os deja algo muy interesante que muchos de vosotros no habréis visto por primera vez , si dejamos de fumar como se reflejaría en el tiempo para ti :
La salud bucodental de los más pequeños en Navidad
La Dra. Luján Navas nos recalca hoy la importancia de la salud bucodental de los más pequeños durante estas fiestas de navidad.
Mantener una adecuada salud bucodental es algo adquirido y que se aprende. Igual que nos enseñaron la importancia del cepillado diario, nos toca ahora transmitir ese cariño y cuidado por nuestros dientes a nuestros hijos, o familiares menores.
¿Cuales son las diferentes partes de un diente?
La Dra. Luján Navas nos explica las diferentes partes de un diente, y con ello daros a conocer todos los detalles:Continue Reading
¿Que debemos saber de nuestros dientes?
La Dra. Luján Navas nos informa sobre las distintas cosas que debemos saber sobre nuestros dientes :
Desde que somos bebes y nos empiezan a erupcionar todas las piezas dentales hasta que nos salen todos los dientes de leche pasan 3 años, en nuestra boca en este momento tenemos 20 dientes 10 arriba y 10 abajo, estas piezas son temporales es decir, no nos duran para toda la vida cuando cumplimos 5 – 6 años empezamos a recambiar estos dientes de leche empezando por los incisivos (paletas) y terminando por los caninos (colmillos) en esta etapa tenemos un nuevo amigo, llamado Ratoncito Pérez, hasta finalizarla y obtener todos nuestros dientes definitivos a los 12 años que al cambiar unos por otros nos salen los llamados premolares (no los tenemos cuando somos pequeños)
Los premolares salen 4 arriba y 4 abajo , y a los 17-21 años nos empiezan a erupcionar las llamadas muelas de juicio, por lo tanto la dentición completa consta de 32 dientes y a los son los que nos durarán para toda la vida si los cuidamos como se merecen..
¿Cuántos dientes tenemos y que función realiza cada uno?
Como ya hemos comentado tenemos 32 dientes, cada uno realiza una función diferente, empezamos por los dientes de adelante hacia atrás partiendo desde nuestra línea media:
- Incisivos: Tenemos 4 arriba (2 centrales y 2 laterales) 4 abajo (2 centrales y 2 laterales) tienen los bordes afilados, estos se encargan de cortar los alimentos.
- Caninos: 2 arriba y 2 abajo , con una cúspide picuda y con aspecto de diente prominente, se encarga de desgarrar los alimentos, también llamado colmillo.
- Premolares : 4 arriba y 4 abajo, estos nos salen nuevos tras abandonar la dentición temporal o de leche. Su función : agarrar y aplastar.
- Molares: 6 arriba y 6 abajo, estos mayoritariamente son los que utilizamos para morder y triturar nuestros alimentos. llamados muelas.
La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.
By Dr. Luján Navas
La Salud dental en los adultos
La Dra. Luján Navas nos habla de cómo poder tener una buena salud dental para los adultos:
La Doctora asegura que con una higiene doméstica tras cada comida y realizando las revisiones dentales periódicas anuales a nuestro dentista, los dientes pueden llegar a durarnos toda la vida.
Un 16% de la población está formada por mayores de 65 años, de los cuales se hacen la pregunta de cómo poder enfrentar las alteraciones referidas a su salud bucal, ya sea por medicamentos que alteran nuestras encías, uso de prótesis dentales, trastornos generales de salud comunes en adultos etc…
El odontólogo y su médico de cabecera le dan algunos consejos para ayudarle a combatir la mayoría de estos desafíos, le recomendamos:
- Para las caries y el deterioro de las superficies dentales ; el uso de pasta dental con flúor, uso de hilo o seda dental diariamente y visitas al dentista con regularidad.
- Para la sensibilidad dental aumentada, puede ser que a medida que cumplas años tengas cada vez más, ya que se desgasten tus piezas con el paso de los años, sobre todo los notaremos con bebidas u alimentos frios y calientes, prueba con una pasta de dientes para dientes sensibles.
- La sequedad bucal, es un trastorno muy común en adultos frecuentemente por medicamentos , acuda al dentista para valorar de donde proviene el problema y le ayudaremos a combatir esa sequedad.
- Trastornos de salud como Diabetes, afectaciones cardíacas, afectaciones de pulmón u cualquier problema de salud debe comunicarlo al dentista para tenerlo en cuenta antes de realizar algún tratamiento.
- Para el cuidado de tu prótesis, aunque requiera un cuidado especial siga las instrucciones dadas por su dentista y haz una visita siempre que surja algún problema. Deben de realizar una visita anual.
- Enfermedades de las encías, puede afectar a todas las edades pero más común en aquellas personas mayores de 40 años, como recomendación le damos mantener:
- Una dieta equilibrada
- Higiene diaria eficiente
- Reducir el nivel de estrés
La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.
By Dr. Luján Navas
¿Cómo cuidar tu boca si tienes diabetes?
Si te han diagnosticado diabetes sabes que debes cuidarte pero, ¿sabes que además debes cuidar especialmente tu boca? La diabetes puede afectar a la salud de tus dientes. Te contamos cómo.
Hábitos poco saludables
A lo largo de nuestra vida, las personas vamos adquiriendo hábitos nocivos, no siendo siempre conscientes del peligro que representan para nuestra salud bucodental.
Un hábito especialmente nocivo es el tabaquismo; entre las alteraciones que el tabaco produce en la boca se encuentran problemas graves de encías, mayor riesgo de caries, posible pérdida de dientes, manchas, mal aliento, aparición de arrugas en el contorno del labio y cáncer oral. Además, ciertos tratamientos dentales como las cirugías y la colocación de implantes pueden fracasar por su causa.
Qué es la gingivitis y cómo tratarla
¿Qué es la gingivitis?
Es una enfermedad bucal de origen bacteriano derivada de la placa y el sarro acumulados a lo largo de los años en los dientes por la ingesta de alimentos. Esta capa termina irritando las encías y haciendo que estas se inflamen, estén más sensibles y, finalmente, sangren.