Los beneficios de usar el hilo dental

El uso del hilo dentalEl cepillado de dental no debe ser la única práctica de higiene oral, además de utilizar los colutorios es importante cuidar aquellos lugares de tu cavidad oral a los que el cepillo dental no llega, especialmente entre los dientes y bajo la encía. Por ello es imprescindible el uso del hilo o la seda dental y hacerlo, al menos, una vez cada día. Continue Reading

Cinco pasos a seguir cada día para una boca sana

lujannavas_bocasanaEl trabajo del odontólogo tiene mucho que ver con la prevención para mantener una boca sana. No es la primera vez que lo menciono en el blog. Por eso, en esta ocasión quiero insistir sobre cinco conceptos que, en mi opinión, son fundamentales para mantener la salud bucodental para toda la vida. Disciplina en el cuidado de la boca nos permitirán disfrutar de unos dientes y encías a pleno rendimiento.

1. Cepillado de dientes. Es la medida de higiene bucodental más conocida y la más importante. Debemos cepillarnos los dientes de forma adecuada al menos tres veces al día -¡mínimo dos!- y después de cada comida. El cepillado más importante es el de antes de irnos a la cama.

2. Hilo dental. Su uso junto al cepillo de dientes es esencial para arrastrar los restos de comida que han podido quedar alojados entre los dientes. Hay que tener cuidado de no ejercer la presión sobre las encías. ¿Cómo hay que usarlo? Os recuerdo algunos consejos de los que hemos hablado ya en otras ocasiones.Continue Reading

Un calendario, por edades, para la revisión bucodental

lujannavas_calendarioLas revisiones bucodentales periódicas son una parte muy importante para mantener una boca sana. Ya he insistido en otras ocasiones en que la prevención es fundamental para mantener intacta nuestra salud en general. 

En este post me gustaría explicar cuáles son las pautas adecuadas, en lo que a salud bucodental de refiere, dependiendo de la edad. Seguro que en alguna ocasión os habéis preguntado 

Niños de 1 a 2 años

- Los padres deben de estar informados y tomar conciencia sobre aquellos alimentos que pueden favorecer la aparición de caries en sus hijos.
– No se debe alargar el uso del chupete y el biberón. Su retirada debe ser un hecho a los dos años. Si no, se puede ver afectada la salud dental.
– Aunque hay distintas recomendaciones en torno a la primera visita, en este periodo se debe realizar la primera visita al dentista con nuestros ‘peques’.
– No hay que olvidar la vigilancia de la gingivitis y las maloclusiones.Continue Reading