Profesiones y hábitos más propensos a lesiones dentales (II)

Los trabajadores de la construcción están muy expuestos a sufrir accidentes dentales. Imagen: freedigitalphotos.net

Los trabajadores de la construcción están muy expuestos a sufrir accidentes dentales. Imagen: freedigitalphotos.net

Seguimos la temática iniciada la semana pasada sobre las profesiones más expuestas a que aquellos que las ejercen sufran lesiones, daños o accidentes dentales. En la primera parte de esta entrega, nos referíamos sobre todo a aquellos profesionales con más riesgo de padecer accidentes o impactos que pudieran dañar sus piezas dentales y su salud bucodental de manera directa. Esta vez también nos acordamos de otros oficios en los que los daños pueden ser indirectos o secundarios.

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10 cosas que no deberías hacer con los dientes

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¿Utilizas tus dientes como abrebotellas? ¿Te vales de ellos y de la fuerza de tus mandíbulas para arrancar las etiquetas a la ropa nueva? ¿Consigues abrir cáscaras de nueces con la ayuda de tus piezas dentales molares? Si la respuesta a alguna de estas cuestiones es, en tu caso, afirmativa, debes saber que los dientes no son herramientas, ni utensilios de cocina. Estos hábitos son muy perjudiciales y en ocasiones dañinos para nuestra salud bucodental y debemos erradicarlos si no queremos que nos salga caro o, aún peor, supongan la rotura o pérdida total de alguno de nuestros dientes o varios de ellos.Continue Reading

El estrés afecta a la salud bucodental

El ritmo de vida actual favorece el estrés.

El ritmo de vida actual favorece el estrés.

Dicen que es el mal del siglo XXI y lo cierto es que casi todo el mundo lo ha padecido en algún momento de su vida. Hablamos del estrés. El ajetreado ritmo de vida y las numerosas tareas diarias fomentan este problema que se deja sentir en todo nuestro organismo, incluida nuestra boca.

El estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo que genera tensión física y emocional y que resulta perjudicial si es muy intensa, afectando a nuestro bienestar y calidad de vida.Continue Reading

¿Por qué debemos masticar bien los alimentos?

 

Una correcta masticación es esencial para una buena digestión.

Una correcta masticación es esencial para una buena digestión.

Puede que muchos desconozcan la importancia de masticar bien los alimentos. Pero ¿por qué debemos masticar bien los alimentos? Se trata de la primera fase del proceso digestivo que tiene como objetivo machacar y triturar los alimentos para que podamos tragarlos de forma sencilla y asimismo facilitar la digestión.  Continue Reading

¿Afecta la ausencia o el estado de los dientes en nuestra pronunciación?

Voz de una mujer

La voz y la pronunciación pueden verse afectadas por la ausencia de dientes o la presencia de prótesis u ortodoncias. Foto: freedigitalphotos.net

Aunque cuando gozamos de nuestra plenitud dental quizá no somos conscientes, es cuando sufrimos la ausencia de alguna pieza dental -bien porque somos niños y se nos caen o bien porque somos mayores y los perdemos de una forma u otra- cuando nos damos cuenta de que los dientes sí afectan en la pronunciación de las palabras.
Otros órganos y partes del cuerpo como la faringe o garganta, la lengua o los labios también cumplen una función fundamental en este sentido. El papel de los dientes, en su caso, es el de modular la cantidad de aire que sale de la boca, articulando palabras y frases. De faltar alguno de ellos o verse modificado su tamaño o apariencia –debido a prótesis, ortodoncias, implantes…-, nuestra pronunciación se verá afectada también.Continue Reading

La saliva, una gran aliada de nuestra salud bucodental

La saliva nos protege de la caries y facilita el proceso digestivo.

La saliva nos protege de la caries y facilita el proceso digestivo.

La saliva no es un fluido presente en nuestra boca sin más. La importancia de sus funciones en nuestro proceso digestivo así como en la salud bucodental van mucho más allá. En este artículo nos proponemos enumerar y explicar algunas de las actividades más importantes que realiza la saliva, seguramente una gran desconocida para muchos.Continue Reading

Dientes y refranes, una pareja bien avenida

Dientes y refranes

Numerosos refranes tienen a los dientes por protagonistas.
Imagen: freedigitalphotos.net

Perro ladrador, poco mordedor; En boca cerrada no entran moscas; A caballo regalado no le mires el diente; Ojo por ojo, diente por diente; Por la boca muere el pez; Dios le da pan a quien no tiene dientes… Éstos son solo algunos ejemplos del largo listado de refranes y dichos que tienen a los dientes, a la boca, a los mordiscos y otros temas odontológicos por protagonistas.Continue Reading

¡Menudos dientes ‘gastan’ algunos!

Mike Tyson mordiendo la oreja de Evander Holyfield durante un combate. Imagen: YouTube

Mike Tyson mordiendo la oreja de Evander Holyfield durante un combate.
Imagen: YouTube

No hace falta ser un vampiro para propinar mordiscos que consigan hacer historia. Mordiscos famosos, si echamos la vista atrás y hacemos uso de la memoria colectiva o del mismísimo Google, los hay en muy variopintas profesiones,  y no sólo entre los imponentes dientes de Drácula y otros chupasangres cinematográficos.

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La sonrisa, aliada de tu salud

lujannavas_sonrisa_y_salud¿Sabías que hacen falta casi el triple de músculos para arrugar la frente que para sonreír? El gesto de brindar una sonrisa a quienes tenemos alrededor tiene muchos más beneficios de los que  pudiéramos imaginar. 

¿Qué nos aporta la sonrisa?

- Placer y felicidad.
- Algunos estudios sugieren que alarga la vida.
- Reduce el estrés
- Buena imagen
- Seguridad

¿Cómo mejorar tu sonrisa?

Una parte fundamental de la sonrisa la conforman los dientes que se alojan en la cavidad bucal. Y no podemos permitir que su mal estado nos impida sonreír a gusto. 

Lo primero que tenemos que cuidar es nuestra salud bucodental. Con unos preceptos básicos de los que ya he hablado en otras ocasiones, estaremos garantizando un buen estado de la boca. Pero si la enfermedad periodontal, un traumatismo o cualquier otra incidencia han hecho acto de aparición, el alcance de la odontología actual nos permitirá aplicar tratamientos correctores para, incluso, dibujar la sonrisa que queremos.Continue Reading