¿Afecta el tabaco a tu salud dental?

Weekend Guide to Hiking - 2019-05-27T143534.566

Los efectos que tiene fumar para la salud son ya conocidos: riesgo alto de cáncer de pulmón, problemas respiratorios, enfermedad pulmonar obstructiva crónica…

Además fumar afecta de forma seria a nuestra salud dental acentuando ciertos problemas y dificultando su tratamientos.

¿Qué problemas causa el tabaco en tu boca?

La Dra. Lujan Navas nos explica que problemas puede causar el tabaco en nuestra boca:

  1. Manchas en los dientes: Los dientes tienden a mancharse por la acción de la nicotina y el alquitrán. El tabaco sobre los dientes produce una coloración superficial (amarronado) y favorece la aparición de sarro.
  2. Caries: El tabaquismo aumenta el riesgo de caries en el adulto. Además, el tabaquismo disminuye el flujo salival.
  3. Halitosis: el mal aliento es causado por modificaciones en la cantidad y calidad de la saliva sobre la flora microbiana bucal. Además, se acentúa con la enfermedad periodontal.
  4. Cáncer bucal: Consiste en la paulatina mutación de células sanas en su boca y puede ocurrir de distintas maneras. Cada vez que inhalas, los productos químicos perjudiciales en el humo del tabaco pasan primero por de la boca y la garganta antes de llegar a los pulmones. A través del tiempo y de la exposición repetida, estos productos químicos causan cambios en la cavidad bucal, que puede conducir a cáncer bucal.
  5. Enfermedad periodonta: Fumar afecta la capacidad de su sistema inmunológico de hacer su trabajo, así que si es fumador y está recibiendo tratamiento por enfermedad de las encías, es posible que resulte más dificultoso combatir los problemas asociados a esta enfermedad.

¿Qué se puede hacer?

La nicotina es una sustancia que puede ser muy adictiva, por esta razón romper el hábito de fumar no es nada fácil. Sin embargo dejar de fumar es un paso imprescindible para mejorar tu salud general y bucal.

Dejar de fumar puede ser muy difícil y muchas personas necesitan apoyo. Es importante hablar con tu dentista de confianza para que le aconseje buenos hábitos para mantener los dientes y la boca limpios.

En Odontología Amiga, dentistas de confianza en Leganés, somos expertos en tratamientos para cuidar tu salud dental. Para más información no dude en consultar nuestra Web.

 

Qué es el blanqueamiento dental

Una sonrisa blanca está relacionada con una buena salud dental

Una sonrisa blanca está relacionada con una buena salud dental

Si hay algo que se identifica con una buena salud dental es una bonita, blanca y reluciente sonrisa. De ahí que la mayoría de las personas tengan especial interés en que sus piezas dentales luzcan ese aspecto saludable.Continue Reading

En otoño, aprovecha la cesta de la compra para cuidar tu salud dental

lujannavas_otoñoEl otoño nos permite cambiar hábitos de vida y también relacionados con nuestra alimentación. Existe una variada y rica cantidad de alimentos propios de la estación que podemos incorporar a nuestra cesta de la compra y que nos ayudarán a cuidar nuestra salud en general y la relacionada con nuestra boca, en particular.

Os apunto diez propuestas para aprovechar durante estos meses:

1.- Granadas (y frutos rojos del bosque en general) que nos ayudarán a restaurar nuestros niveles de antioxidantes.

2.- Membrillo

Este fruto otoñal tiene altos niveles de potasio y fibra. Es un excelente digestivo capaz de combatir el ácido úrico. Protege la piel por su alto contenido en vitamina A y de los resfriados gracias a la vitamina C.

3.- Calabaza

Sí, es divertida cuando llega Halloween (¿habéis probado las tartas de calabaza?) pero, además, nos ayudará a mejorar nuestra visión nocturna, a combatir las arrugas y es un gran aliado de nuestro corazón.

4.- Setas

No pueden faltar, aunque no hay que abusar de ellas, sobre todo de noche porque son algo indigestas. Nos aportarán fibra, antioxidantes y ayudan a prevenir el cáncer o el colesterol. Además, contienen vitaminas del grupo B, ácido fólico, potasio, hierro y fósforo.

5.- Brócoli

Este vegetal es aconsejable contra la diabetes y además reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, vejiga o cáncer de mama.

6.- Frutos secos (nueces, castañas, avellanas…)

No conviene abusar de ellos y nos ayudará su efecto saciante. Son ricos en fibra y ácidos grasos como el omega 6. Nos aportan vitamina E y son excelentes para prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.Continue Reading