La Dra. Luján Navas hoy no explica cómo realizar algo que no es un tema tan conmúnmente preguntado por los pacientes pero es algo muy importante para nuestra higiene oral y mucho de vosotros no lo tiene en cuenta, las claves para limpiar bien la lengua.
Cómo identificar la placa dental
En ocasiones, cuando identificamos unos pequeños sustratos en los dientes de forma casi inmediata pensamos que es placa; pero no siempre es así.
Hasta llegar a la formación de la placa hay un paso previo ya que primero se forma una película sobre la superficie de los dientes conocido como biofilm, a modo de aglomerado o sustrato de la flora bacteriana que coloniza nuestra boca y la saliva.
En el caso de no mantener una constante y óptima higiene, esta capa se irá solidificando, mezclándose con los restos de alimento llegando a producir la placa que podría adherirse a la superficie de los dientes y las encías.
Cuando esa placa es más dura, se adhiere más fuertemente al diente, está más colonizada por bacterias y acaba formando el sarro.
Tengo grietas en la lengua ¿debería preocuparme?
La lengua geográfica, denominada médicamente como glositis migratoria, es una afección benigna y de carácter temporal que afecta a la superficie de la lengua, que se inflama, apareciendo una especie de parches o manchas blanquecinos y rojizos que le dan el aspecto propio de un mapa, de ahí el nombre que ha adoptado.
Puede afectar a cualquier persona, aunque se ha comprobado que es más frecuente en mujeres que en hombres.
Te contamos más sobre causas y posibles tratamientos.
Consejos para mantener un aliento fresco
La doctora Luján Navas quiere ayudarte a conservar tu boca sana y fresca. Para evitar la halitosis o mal aliento te sugiere que:
El paciente y su decisión: clínicas dentales tradicionales vs. clínicas low cost
El sector de las clínicas dentales vive un auténtico boom en España pero muchos Colegios de Odontólogos llevan un tiempo alertando sobre el aumento de las denuncias de pacientes que se tratan en clínicas dentales de bajo coste. Parece que el objetivo es ganar dinero pero ¿a costa de nuestra salud? ¿Se producen sobrediagnósticos bajo la presión de metas económicas? Diversas investigaciones concluyen en que no siempre todo lo que se nos ofrece a bajo coste es rentable y el último perjudicado será siempre el paciente.
Qué es la gingivitis y cómo tratarla
¿Qué es la gingivitis?
Es una enfermedad bucal de origen bacteriano derivada de la placa y el sarro acumulados a lo largo de los años en los dientes por la ingesta de alimentos. Esta capa termina irritando las encías y haciendo que estas se inflamen, estén más sensibles y, finalmente, sangren.
Pautas para un correcto cepillado
Lo primero que debemos recordar es que, como mínimo, hay que cepillarse los dientes dos veces al día, aunque es preferible hacerlo después de cada comida. Si, por el motivo que fuera, no pudiéramos hacerlo con esa frecuencia, el momento del día preferible es la noche, antes de irnos a la cama, para que, de esa manera, podamos controlar nuestra placa.
Limpieza de la lengua
La lengua en nuestra boca tiene la misma importancia que los dientes o las encías. Para mantener un buen estado de salud bucodental es importante mantener unos hábitos de higiene adecuados y completos, por lo que la lengua ha de limpiarse también durante el cepillado. Si las bacterias que acumula la lengua no son eliminadas correctamente nuestra salud bucal acabará deteriorándose.
La lengua acumula una gran cantidad de bacterias, pudiendo ocasionar graves problemas de salud oral.