El esmalte dental es el tejido más duro y mineralizado del organismo, gracias a él los dientes se encuentran protegidos de ataques externos. Pese a que es un mineral muy resistente, es vulnerable frente a los ácidos que producen las bacterias al sintetizar el azúcar.Continue Reading
Todo lo que deberías saber sobre los dientes de leche
Los dientes primarios, más conocidos como los dientes de leche, son los primeros dientes que erupcionan cuando somos niños. Aunque sean unos dientes ‘pasajeros’, puesto que se van a caer y van a dejar paso a los definitivos, su cuidado es igual o más importante.Continue Reading
Enfermedad de las encías: diferencias entre gingivitis y periodontitis
Las encías son un elemento esencial para nuestra salud bucodental al que no siempre se le dedican los cuidados necesarios. Al igual que los dientes y la lengua, las encías requieren una limpieza diaria para eliminar los restos de alimentos y bacterias que puedan almacenar. Un cuidado inadecuado puede derivar en enfermedades, y las más habituales en las encías son la gingivitis y la periodontitis.Continue Reading
El tabaco acelera la formación de la placa dental
El tabaco es el líder de prácticamente todas las listas de elementos nocivos para la salud, y el pergamino de efectos dañinos no deja de crecer. Cáncer, halitosis, embarazos de riesgo…y un amplio etcétera.
Para la salud oral tampoco es un aliado, sino todo lo contrario. Su influencia sobre los dientes y encías es muy nociva ya que afea el color natural de los dientes, disminuye la oxigenación de las encías o aumenta el riesgo de infecciones, entre otros efectos.Continue Reading
Alimentos beneficiosos para tus dientes que te sorprenderán
Las frutas y las verduras son los alimentos sanos por excelencia frente a los ‘prohibidos’ como el chocolate, la bollería, las bebidas alcohólicas… pero, ¿los ‘prohibidos’ para la mayoría de las dietas son tan nocivos con nuestra salud oral como creemos? Algunos de ellos no es que no sean nocivos con los dientes, sino que les otorgan beneficios. A continuación explicamos una lista de alimentos que ayudan a proteger tu salud dental que te sorprenderán:Continue Reading
Los beneficios de usar el hilo dental
El cepillado de dental no debe ser la única práctica de higiene oral, además de utilizar los colutorios es importante cuidar aquellos lugares de tu cavidad oral a los que el cepillo dental no llega, especialmente entre los dientes y bajo la encía. Por ello es imprescindible el uso del hilo o la seda dental y hacerlo, al menos, una vez cada día. Continue Reading
El tabaco y las nefastas consecuencias para tu salud oral
Como cuenta la doctora Luján Navas, a pesar de que el consumo de tabaco ha experimentado una importante caída en los últimos años, el número de fumadores en España sigue siendo muy elevado.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia de fumadores es de un 30,3%, o del 32,4% si se analizan sólo los datos de los jóvenes entre 14 y 18 años, lo que dista mucho de su propuesta para 2050 de reducir la prevalencia de fumadores hasta menos del 5%.
La salud bucodental de los más pequeños en Navidad
La Dra. Luján Navas nos recalca hoy la importancia de la salud bucodental de los más pequeños durante estas fiestas de navidad.
Mantener una adecuada salud bucodental es algo adquirido y que se aprende. Igual que nos enseñaron la importancia del cepillado diario, nos toca ahora transmitir ese cariño y cuidado por nuestros dientes a nuestros hijos, o familiares menores.
Qué es, Fases y prevención de la caries dental
La Dra. Luján Navas nos explica hoy qué es, cuáles son sus fases y cómo prevenir la caries dental.
¿ Que es una caries?
La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Este deterioro de los dientes está muy influenciado por el estilo de vida, es decir influye lo que comemos, la forma cómo cuidamos nuestros dientes (nuestros hábitos de higiene dental), la presencia de flúor en la sal y la pasta de dientes que utilizamos. La herencia también juega un papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a las caries.
¿Cuáles son las fases de las caries?
- Manchas blancas
- Deterioro del esmalte
- Deterioro de la dentina
- Afectacion del nervio pulpar
- Formacion de abcesos
- Perdida de pieza dental
¿Cómo puedo ayudar a prevenir las caries?
- Cepíllate los dientes por lo menos dos veces al día, utiliza hilo dental y enjuague bucal diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
- Procura ir a revisiones dentales periódicas. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
- Lleva una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
- Utiliza productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.
- Asegúrate de que el agua que beben sus hijos contenga un nivel adecuado de flúor. La medida masiva para obtener el flúor necesario para los dientes es la sal; que no debe consumirse en zonas donde el agua natural trae cantidades grandes de fluoruro y en ese caso se utilizará sal sin fluoruro. Consulte a la autoridad sanitaria de su localidad para saber qué tipo de sal debe consumir.
Espero haber resuelto vuestras dudas, como siempre será mejor consultarnos primero, aquí siempre tendrás tu dentista de confianza.
La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.
By Dr. Luján Navas
6 Razones para corregir los dientes torcidos
La Dra. Luján Navas nos explica las 6 razones principales para corregir los dientes torcidos:
Autoestima
Bruxismo
Mejor digestión
Menos caries
Dientes juntos
Solución en el habla
- Autoestima:
Una sonrisa bonita inspira y nos da confianza a nosotros mismos, siempre es algo positivo que con ello ganamos inspirar confianza a los demás.
- Bruxismo:
Al tener los dientes torcidos, teniendo así una maloclusión de nuestros dientes y además le incluimos esta parafunción como sería el bruxismo, sumamos así un problema de mayor grado para tu boca, te recomiendo el tratamiento de ortodoncia sumándole así un aparato donde poder descargar tu tensión como sería una férula de descarga.
- Mejor digestión :
Si tienes los dientes torcidos dificultas así a tus dientes poder masticar de una manera correcta y eficiente para tu digestión, por ello te recomendaría realizar el tratamiento de ortodoncia, corrigiendo así tus dientes mejorando todo el conjunto digestivo siendo esto toda una cadena.
- Menos Caries:
Si presentas un mal alineamiento de tus dientes, conseguimos así que la comida se meta entre los dientes torcidos y cuando realizamos nuestro cepillado de dientes no conseguir así eliminar correctamente todo los restos. Por ello eres de los casos en los que mas recomendaría ponerse ortodoncia, consiguiendo así una mejor higiene dental y además conseguirás una sonrisa especial y única.
- Dientes fuertes y sanos :
Presentando una mala mordida nos sometemos a un desgaste en nuestros dientes , provocando un problema de hipersensibilidad dental a la larga en nuestros dientes.
- Solución en el Habla:
El problema que muchos nos podemos hacer en cuanto al tener problemas en el habla, puede estar enfocado a nuestra mala disposición de los dientes, por ello primeramente le recomendamos una visita para poder ver de donde proviene el problema, una vez localizado si proviene de su mala disposición dental, te ayudaremos con un tratamiento especial a poner solución.
Espero haber resuelto vuestras dudas, como siempre será mejor consultarnos primero, aquí siempre tendrás tu dentista de confianza.
La Doctora Luján Navas es tu dentista de confianza en Leganés.
By Dr. Luján Navas